SZEMÉLYI EDZÉS!!
Ha nem hiszel a különböző ’zsírégető gyűrűkben, pizzában’….
De szeretnél ledobni néhány kg-t…
Ha szeretnéd érezni, hogy dolgoztál…..
Ha szeretnéd fejleszteni az állóképességedet, erődet…
És tudod, hogy az igazi siker mögött komoly munka áll, csak
nem tudod hol kezd el…..
Akkor ott a helyed az órámon, én segítek Neked céljaid elérésében!
Miért jó a személyi edzés?
A személyi edző személyre szabott edzésprogramot készít kliense
számára az előzetes felmérések, egyéni igények alapján,
a kliens adottságait, egészségi állapotát, és céljait figyelembe véve.
Elsődleges feladata, hogy megtervezze a legmegfelelőbb
edzésprogramot, majd az edzések alatt megtanítsa a gyakorlatokat,
azok szabályos és hatékony végrehajtását, korrigálja a hibákat.
A jó személyi edző nem csak az edzés alatti tevékenységünket
befolyásolja pozitív irányba és diétát ír elő, hanem az egészség
megőrzésére, a jó közérzet kialakítására helyezi a hangsúlyt,
tanít motivál.
A személyi edző teljesen személyre szabottá teszi az edzést,
mely garantáltan a fejlődésünket szolgálja.
Személyi edzés
Ha elhatároztad magad, hogy készen állsz az edzésre,
és ehhez az mi segítségünkre lenne szükséged,
akkor keress fel minket személyesen vagy telefonon a
06-70-321-6436 / Csélényi Botond!
Az első személyes találkozó alkalmával, amely ingyenes,
elmondhatod, hogy mi a célod, mit szeretnél elérni ,
és megbeszéljük a teendőket, csinálunk egy
testzsírszázalék mérést, ami alapján elkészítem
az étrendedet. A következő alkalommal f
elmérjük a kondíciódat, levesszük a méreteidet,
ami alapján pedig az edzésterv kerül elkészítésre.
Majd választhatsz, hogy hogyan szeretnél edzeni:
- személyi edzőként az edzéseidet én vezetem le
- egyedül edzel az általam adott személyre
szabott edzésterv alapján
- egyedül edzel, de időnként találkozunk a fejlődésed,
edzésterved kontrollálása, módosítása miatt
Milyen edzésekre van lehetőség?
-egyszemélyes edzés, ahol csak Te vagy jelen
és az edző, ez csak Rólad szól
-páros edzés, ami kicsit olcsóbb, mint az egyéni óra
-kiscsoportos (3-4fő), ami szintén olcsóbb, mint az egyéni óra
Árak: 1 alkalom 2500,-
10+1 alkalom 20000,-
10+1 alkalom párban 33000,-
Tedd össze Te saját zsírégető bérleted
a biztos fogyás érdekében
Mi segítünk Neked céljaid elérésében!
A bérlet összetevői egyéni igényeknek megfelelően változtathatóak
(ennek függvényében az ár is változik!)
Az alábbi lehetőségek közül tudsz választani, ami alapján
összeállíthatod magadnak zsírégető bérleted:
- állapotfelmérés (testzsírszázalék,- zsigeri zsír,- bmi mérés)
+ étrend összeállítás 2500,-
- edzésterv összeállítás 2500,-
- személyi edzésvezetés 1600,-/óra
- aerobik órák 800,-/óra
- elektromos zsírbontó módszer + testtekercselés 3800,-/1,5 óra
- masszázs
A bérlet ára két részletben is fizethető!
Javasolt lehetőségek a zsírégető bérlethez 1 hónapra:
-egyszeri állapotfelmérés + étrend összeállítás
-heti 1 személyi edzésvezetés/ konzultáció
-heti 1 elektromos zsírbontás + testtekercselés
-heti 2 aerobik óra
Ár: 30500,-
A szolgáltatások külön is igénybe vehetőek,
ebben az esetben az árak módosulnak:
- elektromos zsírbontás 3300,-/óra
- testtekercselés 2800,-
- elektromos zsírbontás + testtekercselés 4300,-/1,5 óra
- aerobik óra 1000,-/óra
- személyi edzésvezetés 2500,-/óra
Referenciák:
