A Pilates és Jóga elemeit is felhasználó nyújtó gyakorlatokból álló óra, amely minden ízületet és izmot ellazít. Mindenkinek ajánlott óratípus, aki szép izomzatot szeretne elérni és a súlyzós edzések után gyorsabb regenerálódásra vágyik. Az óra relaxációs gyakorlatokkal zárul. Igazi testi-lelki feltöltődés.

Write a comment:

You must be logged in to post a comment.